連休中 クーラーに当たりすぎたせいか腰痛に苦しんでいます。

腰の辺りがシクシクしてきて「これはまずい」と思ったときにはすでに遅く、腰痛が始まりました。

水曜日には、とうとうまっすぐ立っているつもりが体がナナメになってしまい、このままではどうにもならなくなり、鍼治療院へと行きました。

治療院の先生いわく

上半身と下半身、右と左の筋肉のバランスが崩れているとのこと。

鍼を打ち、テープを貼り、鎮痛剤を飲み、腰痛バンドを巻くと痛みが取れました。

おかげで木曜日、金曜日の調査に参加できました。

鍼、恐るべし。

病院へ行っても、対処方法がレントゲンを取られ、痛み止めの注射と投薬なのでなんとなく治療院へと向いてしまいます。

今までは、腰痛の経験が無かったためにこんなに苦しいものとは思いませんでした。

今年になってから3回目です。

年齢を感じてしまう今日この頃です。