昨年の秋より、体重が増え始め・・・

今では、5圓曚描えています。

毎朝の散歩をサボった影響か?

食べすぎか?

このままだと、足腰に負担が出て現場監理にも影響が出てしまいます。

やはり、水泳かフィッシングを再開するか?

毎朝の散歩の頻度と量を増やすか?

食べる量を減らすか?

カロリーを減らすか?

ともかく、体重を元に戻さないとまさに危険が危ない状態です。

バカなことを書いているヒマがあったら、さっさと、散歩に出かけます。

プックリと膨れたおなかを写すわけには、参りませんので今日は写真なしです。